Anxiété : 19 clés pour une vie épanouissante
Techniques de relaxation et d'accompagnement émotionnel pour les personnes autistes et anxieuses
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Apr 2024
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What you will learn
Gérer son anxiété
Techniques de respiration adapté aux autistes, aux autistes Aspergers et TAG
De nombreuses techniques de méditations
Gestion du stress
De nombreuses techniques de relaxation
La cohérence cardiaque
Une meilleure compréhension de votre anxiété
Une meilleure compréhension de votre autisme
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13/08/2022
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15/10/2022
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