Unpensierofelice per gestire momenti difficili
Scopri le tue risorse per una solida felicità, anche in momenti complessi
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2 hours
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Feb 2025
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What you will learn
Apprendere semplici strumenti, di utilizzo facile e rapido, per affrontare momenti difficili
Individuare le risorse disponibili che permettono di gestire esperienze difficili
Ti racconto come possiamo migliorare la vita quotidiana e gestire le esperienze difficili
Conoscere le basi di neurofisiologia che ci permettono di gestire noi stessi e le situazioni complesse
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5505074
udemy ID
16/08/2023
course created date
25/08/2023
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