Techniques pour se concentrer et mémoriser - Alain Sotto
Optimiser durablement ses compétences personnelles et professionnelles
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Jul 2016
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What you will learn
Vous saurez tout sur la mémoire, des mécanismes cérébraux aux représentations culturelles
Être attentif, se concentrer et améliorer sa mémoire est à la portée de chacun
Vous comprendrez pourquoi il est si difficile d’être attentif pendant qu’une personne parle ou pourquoi vous ne retrouvez plus votre voiture
Vous apprendrez à cultiver attention et concentration, clés de la mémoire
Vous saurez comment ne pas remettre à plus tard et comment vous concentrer dans le présent
Vous apprendrez les meilleures techniques pour mémoriser une information
« La mémoire diminue en vieillissant » et autres croyances seront discutées dans cette formation
Vous comprendrez que la mémoire est remplie de mythes qui vous nuisent
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18/07/2016
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01/11/2019
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