TaiJi-QiGong 18 Bewegungen Teil 1

Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden mit TaiJi-QiGong
4.61 (27 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
General Health
category
instructor
TaiJi-QiGong 18 Bewegungen Teil 1
427
students
5 hours
content
Nov 2024
last update
$13.99
regular price

What you will learn

TaiJi-QiGong 18 Bewegungen Teil 1 zur Verbesserung Deiner Fitness, als eine aktive Behandlungsform und Selbstheilungsmethode

Verhältnismäßig einfache, sanfte und elastische Bewegungen und ihre effektive Wirkung

Verbesserung Deiner Konzentrationsfähigkeit

Rund-spiralförmige sowie dehnende Bewegungen nach dem Yin/Yang-Prinzip

Harmonisierung und Entspannung des Gesamtorganismus

Synchronisation von Atem und Körperbewegungen sowie Zentrierung und Beruhigung des Geistes

Aktiv und selbständig ganz sanft auch bei verminderter Gesundheit wieder ins „Tun“ kommen

Anregung der Selbstheilungskräfte des Körpers

Stärkung von Körper, Geist und Seele und damit Vorbeugung von Krankheiten

Stabilisierende Übungen für das zentrale Nervensystem

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TaiJi-QiGong 18 Bewegungen Teil 1 – Screenshot 1
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udemy ID
19/02/2021
course created date
20/03/2021
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