Stressmanagement - Fundierte Strategien zum Stress abbauen
Hacke Körper und Geist - Praxiserprobte Strategien und Methoden zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz und zu Hause
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Apr 2022
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What you will learn
Gemeinsam finden wir die wahren Ursachen von Stress und gehen sie direkt an
Meistere Atemtechniken und körperliche Übungen gegen Stress
Identifiziere Energievampire und emotionale Erpresser - und ergreife stressmildernde Maßnahmen
Wir machen Schluss mit klassischem Zeitmanagement - Bahnbrechende Techniken erwarten dich
Steigere deinen Energielevel in ungeahnte Höhen
Erlange die Kontrolle über deine Gefühle
Programmiere dich mit NLP-Techniken auf Entspannung und Erfolg
Lerne, wie du beim Schlafen mehr Energie zurückgewinnen kannst
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20/02/2021
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16/04/2021
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