Une épreuve de 10 km route en 2025 ?
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5.00 (8 reviews)
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18 hours
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Jan 2025
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What you will learn
Comprendre et maîtriser les efforts de la course d'endurance loisir sur route ou en nature
Apprentissage des techniques gestuelles du running pour préparer une course sur route ou un trail de 10 km sans objectif chrono
Conseils et astuces pour (ré)apprendre à courir
Préparer une compétition de 10 km sans notion de performance, ni pression du chrono
Terminer une compétition de 10 km sans fatigue physique excessive
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3001996
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14/04/2020
course created date
10/09/2020
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