Rire au quotidien avec la Rigologie – Corinne Cosseron
Une thérapie par le rire pour vivre heureux et épanoui
4.54 (61 reviews)
219
students
1 hour
content
Feb 2017
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Pour rester en bonne santé physique et mentale, nous devons rire dix à quinze minutes par jour. Or, les Français ne rient plus qu’une minute par jour et 7% d’entre eux, plus du tout !
En se basant sur les méthodes de yoga du rire et les techniques de gestion des émotions, Corinne Cosseron a développé une méthode simple, efficace et naturelle : la Rigologie©
Vous découvrirez tous les bénéfices du rire sur votre bien-être
Vous comprendrez comment la Rigologie© a un effet extrêmement apaisant sur notre corps et permet une meilleure gestion de ses émotions
Vous apprendrez comment déclencher un fou rire naturellement grâce à différents exercices simples de respiration
Grâce à des outils comme la relaxation, le toucher ludique, la ludothérapie ou la méditation, vous apprendrez à évacuer tensions et stress
Grâce au rire, vous aurez enfin toutes les clés pour ramener bonheur, bien-être et amour dans notre vie
Course Gallery
Charts
Students
Price
Rating & Reviews
Enrollment Distribution
Related Topics
1105762
udemy ID
07/02/2017
course created date
01/11/2019
course indexed date
Bot
course submited by