Qi Gong, les 8 pieces de Brocard, (Ba duan Jin)
Why take this course?
Transformez Votre Santé avec le Qi Gong: Les 8 Pièces de Brocard (Ba Duan Jin)
Découvrez et maîtrisez un art ancestral pour une santé sans limites, guidé par l'expert Jean-Michel Pratesi.
Ce que ce cours offre: 🌟
Description du Cours: Redécouvrez le potentiel incroyable de votre corps avec "Qi Gong, les 8 pièces de Brocard". Ce cours immersif vous introduce au cœur de la tradition chinoise tout en l'actualisant avec une approche osteopatique et fasciale. Avec 10 vidéos haute définition et un son de qualité professionnelle, vous apprendrez les mouvements clés du Qi Gong de manière progressive et sécurisée.
Pourquoi pratiquer le Qi Gong? 🌱
- Harmonisation et Renforcement Énergétique: Chaque mouvement est conçu pour équilibrer et amplifier votre énergie vitale.
- Santé Supra-Équilibrée: Un programme quotidien dédié à développer votre capital santé au-delà de la simple bien-être.
- Renforcement du Système Immunitaire: Boostez votre défense naturelle contre diverses menaces et maladies.
- Détente pour le Système Nerveux: Échappez aux tensions et stress modernes grâce à une pratique respiratoire et mobile.
- Vitalité du Système Digestif: Favorisez la santé de l'estomac, de la rate/pancréas, des reins, de la vessie, du foie et de la vésicule biliaire.
- Activation Pulmonaire et Respiratoire: Libérez votre respiration et dynamisez vos poumons.
- Massage Intestinal Abdominal: Un mouvement bénéfique pour votre abdomen, offrant un massage interne grâce au mouvement.
Cours Structuré & Interactif:
Étapes clés du Qi Gong:
- Introduction Aux Principes Fondamentaux: Comprenez les bases de la philosophie et des techniques qui sous-tendent le Qi Gong.
- Démarrage Progressif: Commencez doucement avec des exercices adaptés à tous les âges et niveaux de forme physique.
- Techniques Approfondies: Approfondez votre pratique avec des mouvements plus complexes qui stimulent le flux énergétique.
- Intégration dans la Vie Quotidienne: Intégrez les éléments appris aux moments clés de votre journée.
Une Vision Holistique:
Je combines une approche traditionnelle issues de la médecine chinoise, avec des perspectives modernes issues de l'ostéopatie, de la biologie fasciale et des neuro-sciences. Cela garantit que vous obteniez les bienfaits du Qi Gong de manière complète et ciblée.
Expérimentez Votre Transformation:
Challenge de 14 Jours: Pratiquez le Qi Gong pendant deux semaines consécutives et observez les changements dans votre bien-être général. Vous sera probablement surpris par les résultats positifs.
Qualité et Clarté Absolues:
Toutes les vidéos sont en FulHD, assurant que chaque détail de la posture et du mouvement est visible et compréhensible. Le son clair et de haute qualité permettra d'écouter des instructions précises et fluides.
Communication et Soutien:
Pour toute question ou pour en savoir plus sur les avantages du Qi Gong, n'hésitez pas à me contacter par mail à contact@pratique-qigong.com. Je suis là pour vous accompagner dans votre voyage vers une santé optimale.
Préparez-vous à vivre pleinement, avec l'énergie et la vitalité que le Qi Gong vous procure. Rejoignez-moi pour cette aventure de soi transformateur. 🌟
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