Productividad Alto Rendimiento: Menos Estrés, Más Resultados
Productividad, hábitos y enfoque: gestioná tu tiempo, energía y automatizá tareas para resultados excepcionales.
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Nov 2024
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What you will learn
Dominarás técnicas avanzadas de gestión del tiempo, como el Time Blocking y la Matriz Eisenhower, para priorizar tus tareas y aumentar tu productividad diaria.
Implementarás hábitos productivos basados en evidencia científica, que te ayudarán a mantener un enfoque constante y maximizar tu rendimiento.
Aprenderás a gestionar tu energía y controlar el estrés, aplicando estrategias para optimizar tu bienestar y evitar el agotamiento.
Automatizarás tareas repetitivas usando herramientas como ChatGPT, liberando tiempo para enfocarte en actividades de mayor valor estratégico.
Identificarás tus tareas de mayor impacto y aprenderás a eliminarlas de forma estratégica, reduciendo la procrastinación y enfocándote en lo esencial.
Diseñarás y crearás tu propio sistema de hábitos para mantener una rutina eficiente y sostenible.
Aplicarás estrategias para sincronizar tu productividad con tu ritmo circadiano, optimizando tus niveles de energía a lo largo del día.
Implementarás un plan de desarrollo personal, utilizando herramientas de autoconocimiento para identificar tus fortalezas y áreas de mejora.
Aprenderás a evaluar y ajustar continuamente tu sistema de productividad.
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25/10/2024
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23/11/2024
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