Percorso virtuale per una gravidanza felice
Strategie ed esercizi pratici di rilassamento per le donne che affrontano la gravidanza
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Jun 2023
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What you will learn
Aumentare la consapevolezza rispetto ai cambiamenti del corpo che si presentano durante la gravidanza.
Apprendere esercizi di meditazione profonda.
Attenuare o eliminare lo stress derivante dal percorso di gravidanza.
Aumentare la consapevolezza rispetto al rapporto che si instaura fra madre e futuro figlio/a.
Amare il tuo corpo nel cambiamento
Realizzare un rapporto sereno con il tuo bambino/a
Imparare una tecnica di respirazione per alleviare l'eventuale sodderenza psichica
Sentire le proprie emozioni
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21/11/2022
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01/12/2022
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