Neurociências e Saúde do Sono
Entenda o Seu Sono e Tenha um Conhecimento Transformador na Sua Vida - Para Profissionais e Público Geral
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Nov 2021
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What you will learn
Aprenda a Neurociência por trás do adormecer
Entenda com profundidade a importância do Sono na sua Saúde
Aprenda o que são Metanálises e Revisões Sistemáticas
Entenda o conceito epidemiológico de que Associação não é Causalidade
Conheça o modelo Conceitual da Saúde do Sono e o aplique em exemplos práticos
Entenda as relações entre (1) sono e obesidade, (2) sono e hipertensão, (3) sono e diabetes, (4) sono e depressão, (5) sono e psicose
Conheça os motores do sono
Saiba os mecanismos fisiológicos que levam ao adormecer e ao acordar
Aprenda a arquitetura e as fases do sono
Saiba qual é o horário de início do sono mais comum em cada fase da vida
Entenda as recomendações de duração do sono para adultos
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01/11/2021
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21/11/2021
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