発酵食「麹甘酒」と「塩麹」を手作りする実践講座です！ ★発酵食パワーを実感しましょう★
主宰している自然食料理教室で、特に人気のある「麹甘酒」と「塩麴」の「失敗しない作り方と続けられる発酵食」の講座内容を動画レッスンにしました。食生活を見直したい方へのメッセージが詰まっています
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Feb 2023
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What you will learn
免疫力をアップする「麹甘酒」「塩麴」の健康効果や特徴を分かりやすく解説します
「麹甘酒」を失敗せずに作り、保存する方法を紹介します
「麹甘酒」を飽きずに飲み続ける７つのアイデアの紹介します
体調を改善する食生活のポイントとコツが理解できます
万能調味料「塩麹」が、食材をどう変化させるかが分かります。
万能調味料「塩麹」の失敗しない作り方。保存方法を紹介します
食べ物の消化の仕組みと体調を改善する食べ物を紹介します
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16/11/2021
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03/12/2021
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