Mindfulness 8 Incontri per la Consapevolezza Introduzione

Le basi per intraprendere il protocollo MBSR della Mindfulness
4.48 (81 reviews)
Udemy
platform
Italiano
language
Personal Transformation
category
Salvo Grasso
instructor
Mindfulness 8 Incontri per la Consapevolezza Introduzione
1 561
students
1 hour
content
Oct 2021
last update
FREE
regular price

What you will learn

Conoscerai le basi della Mindfulness, le origini, la storia, le pratiche e le meditazioni. Avrai le nozioni necessarie per intraprendere un percorso mindfulness!

Piccoli esercizi di consapevolezza, Meditazione sui Suoni e Pensieri. Dispense Informative.

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Mindfulness 8 Incontri per la Consapevolezza Introduzione – Screenshot 1
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udemy ID
12/04/2020
course created date
19/04/2020
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