自宅で簡単 今日から始める「セルフ・リンパケア」 初めてでも出来る!気持ちの良いマッサージとディープリンパ・ストレッチ

リンパを流して心と身体をデトックス 若々しく元気でいたい方におすすめ! 日々の疲れや不調(肌荒れ・むくみ・冷え症など)の改善につながる 免疫力アップ!感染に負けない身体づくり 日々の生活にセルフ・リンパケアを取り入れて、健康で豊かな毎日に
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General Health
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自宅で簡単 今日から始める「セルフ・リンパケア」 初めてでも出来る!気持ちの良いマッサージとディープリンパ・ストレッチ
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Oct 2020
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Why take this course?

🚀 「自宅で簡単 今日から始める「セルフ・リンパケア」 初めてでも出来る!」

こんにちは、健康豊かな毎日を目指すあなたへ!

🧠 コースヘッドライン: リンパを流して心と身体をデトックス 若々しく元気でいたい方におすすめ!

コースの内容について

リンパとは?

「リンプァ」って何ですか? このコースでは、まず「リンパ」の基本を詳しく解明します。 それがなぜ私たちの体にとって重要な存在なのか、理解を深めるお手伝いをします!

リンパの流れと健康

リンパがどのように動くのか、その滞れが引き起こす体内の変化を、**「分かりやすく」**説明します。 さらに、リンパケアが心身的な不調(肌荒れ・むくみ・冷え症など)改善にどのようにつながるかをご紹介します。

セルフマッサージとストレッチの実践

効果的な**「リンパケア」の実践**をビデオで行い、講師と共に学んでいきます。 マッサージやストレッチの正しい方法、ポイントなどを具体的にご案内します。

気軽に始めるセルフケア

「リンパを流している」イメージを持ってマッサージやストレッチを行うことで、**「セルフケアの質の向上」**を感じられると思います。 このコースを経て、あなた自身の不調を感じた際にも、効果的な対処法を身につけられるでしょう。

フリーランスのハツヒ・ノナカが伝える、特別なセルフケア法

このコースは、**「初めてでも出来る!」**という点に強調しており、誰もが自宅で手軽に始められる内容です。 ハツヒ・ノナカ先生の経験と知識を活かし、あなたの健康管理に新たな価値を加えることができます。

感染に負けない身体づくり

さらに、リンパケアを日常生活に取り入れることで、**「免疫力アップ」**も期待できます。 感染に負けず、健康で豊かな毎日を目指すための第一歩はここに!


今すぐコースに参加して、自分だけの「セルフ・リンパケア」の世界に足を運びましょう。 気持ちの良いマッサージとディープリンパ・ストレッチで、あなたの身体と心に新しい栄養をもたらします!🎉

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22/06/2020
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21/10/2020
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