Schritt-für-Schritt Anleitung um Gewohnheiten aufzubauen
Der wissenschaftlich fundierte Weg zu langfristigem Erfolg
5.00 (2 reviews)
52
students
1 hour
content
Oct 2024
last update
$13.99
regular price
What you will learn
Grundlagen der Psychologie der Gewohnheitsbildung
Wie Trigger und Belohnungssysteme funktionieren
Techniken zur erfolgreichen Umsetzung neuer Gewohnheiten (Implementation Intentions)
Durchführung von 30-Tage-Challenges zur Gewohnheitsbildung
Strategien zur Rückfallprävention und langfristigen Verhaltensänderung
Course Gallery
Loading charts...
6223263
udemy ID
07/10/2024
course created date
14/10/2024
course indexed date
Bot
course submited by