Reduce El Estrés, Mejora Tu Vida

Curso 100% Práctico con Técnicas para Manejar El Estrés, Vivir con Calma y Sentirse en Equilibrio.
4.62 (50 reviews)
Udemy
platform
Español
language
Stress Management
category
Helena Echeverría
instructor
Reduce El Estrés, Mejora Tu Vida
240
students
2.5 hours
content
Mar 2025
last update
$13.99
regular price

What you will learn

Liberar Emociones y Soltar Tensión Por Estrés.

Reducir Fácilmente El Estrés en El Día a Día.

Generar estados de Relajación Física y Mental.

Solucionar y Resolver Rápidamente Situaciones Estresantes.

Gestionar Pensamientos Negativos y Creencias Limitantes.

Organizar Tareas y Actividades desde Un Enfoque Positivo.

Sentir Más Confianza y Seguridad Ante Los Desafíos.

Planificar El Tiempo Para Tener Más Productividad.

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udemy ID
12/03/2020
course created date
26/03/2020
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