Gestion des émotions
Comment développer son intelligence émotionnelle.
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Jan 2019
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What you will learn
Comprendre comment fonctionne une émotion.
Identifier les schémas de pensées qui bloquent l'accès aux émotions.
S'approprier ses propres ressentis et manifestations émotionnelles.
Repérer les schémas de pensées qui fonctionnent comme des freins dans l'affirmation de soi.
Affirmer ses ressentis et émotions.
Etre plus à l'aise face à ses émotions.
Devenir acteur de ses ressentis et non plus simple spectateur.
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udemy ID
17/11/2018
course created date
01/11/2019
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