Freerunning y Parkour para principiantes
Aprende los ejercicios básicos de parkour y freerunning con el grupo 3RUN
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Jul 2024
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What you will learn
Aprender ejercicios básicos de parkour y freerunning
Entrenamiento de calentamiento con Chloe Bruce
Roulade
Roulade desde lo alto
Salto de estiramiento
Salto del gato - Monkey Vault
Pasamanos - Speed Vault
Salto de impacto
Pasamanos - Dash Vault
Salto 360
Salto del gato - Kong Vault
Handspring Vault derribe
Doble pasamanos
Flip hacia atrás
Salto de precisión
La rueda
Prince of Persia - cat to cat
Salto de brazo
Tutorial sobre el equilibrio
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04/07/2024
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10/07/2024
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