Fortaleça sua mente com a Terapia Racional Emotiva

Descubra o Poder da Transformação Pessoal com o Curso de TREC de Albert Ellis
4.42 (6 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Personal Transformation
category
Fortaleça sua mente com a Terapia Racional Emotiva
25
students
5 hours
content
Jan 2025
last update
$44.99
regular price

What you will learn

Identificar e transformar pensamentos e crenças tóxicas que bloqueiam seu bem-estar.

Aplicar técnicas práticas da TREC (Terapia Racional-Emotiva Comportamental), uma abordagem comprovada para combater ansiedade, depressão e outros desafios

Desenvolver estratégias para reduzir conflitos interpessoais e criar mais harmonia nas suas relações.

Reconstruir crenças de forma positiva e alinhada aos seus objetivos de vida.

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udemy ID
03/01/2025
course created date
06/01/2025
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