FLEXIBILIDAD TOTAL: Haz de tu cuerpo flexible hoy
Guía completa para desarrollar flexibilidad total - de principiante a avanzado.
4.50 (14 reviews)
86
students
2.5 hours
content
Nov 2020
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Mejora tu flexibilidad y llévala hasta el nivel que quieras
Aprende una rutina general que desarrollará flexibilidad en todo tu cuerpo
Descubre las técnicas más poderosas para aumentar tu flexibilidad
Conoce paso a paso rutinas específicas para desarrollar los splits, el arco y los pliegues
Accede a progresiones para ajustar todos los ejercicios a tu propio nivel, desde principiante hasta avanzado
Reduce tu práctica de flexibilidad al mínimo necesario para siempre avanzar
Course Gallery
Loading charts...
Related Topics
3131054
udemy ID
15/05/2020
course created date
29/05/2020
course indexed date
Bot
course submited by