Faszienrollmassage - Der Faszientraining Komplettkurs
Gesundheit erhalten, Verspannungen lösen, beweglich bleiben und Lebensqualität steigern - Der Kurs für Dein Wohlbefinden
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4.5 hours
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Dec 2020
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$19.99
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What you will learn
Du erlernst vielseitige Übungen für den ganze Körper
Du wirst lernen wie Du ein Faszientraining effektiv gestaltest
Du erlernst die korrekte Ausführung aller Übungen
Du lernst welche Übung für welche Körperregion geeignet ist
Du bekommst wichtige Tipps
Du erlernst alle Grundlagen des Faszientrainings
Du wirst lernen wie Du effektiv zuhause trainieren kannst
Du lernst die Vorteile des Faszientrainings kennen
Du lernst was Faszien sind
Du lernst wann, wie oft und wie ein zielführendes Faszientraining funktioniert
Du lernst in Theorie und Praxis, alles was Du rund um das Thema Faszientraining, wissen musst
Du lernst durch ein effektives Faszientraining die Durchblutung zu fördern
Du lernst wie Du Schmerzen beheben kannst
Du lernst wie Du Muskelkater reduzieren und/oder vorbeugen kannst
Erlerne Deine Gelenke biegsam zu halten, Deinen Bewegungsapparat geschmeidig zu halten und wie Du Schmerzen beheben kannst
Du lernst wie Faszientraining Arthrose vorbeugen kann
Wie Verspannungen effektiv gelöst werden
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udemy ID
07/12/2020
course created date
11/01/2021
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