Das ultimative Entspannungstraining für Einsteiger
Ein professionelles Training zur Entspannung und Reduktion von Stress inkl. dem autogenen Training und weiteren Übungen.
4.92 (6 reviews)
54
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2 hours
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Feb 2023
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Wie man richtig und nachhaltig entspannt.
Reduzierung von Stress, Anspannung und innerer Unruhe.
Steigerung der Konzentration.
Verbesserung der Wahrnehmung und deiner Bedürfnisse.
Schlafstörungen können verringert oder ganz beseitigt werden.
Richtiges Zeitmanagement und persönliche Bewältigungsstrategien
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udemy ID
05/12/2019
course created date
22/01/2020
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