Curso Psicologia Emocional - EC052
Aprende a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y construir relaciones más sanas y conscientes.
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Jun 2025
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$24.99
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What you will learn
Aprenderás a identificar y comprender tus propias emociones, un paso esencial para el autoconocimiento.
Desarrollarás la capacidad de gestionar tus estados de ánimo, evitando que las emociones te desborden.
Descubrirás cómo motivarte a ti mismo de manera efectiva para alcanzar tus metas.
Mejorarás tu empatía, entendiendo y conectando con las emociones de los demás.
Adquirirás habilidades sociales para construir relaciones más saludables y efectivas.
Entenderás el impacto de las emociones en tu salud física y psicológica, y cómo manejarlas para tu bienestar.
Aprenderás a dar significado a los acontecimientos, transformando la adversidad en aprendizaje.
Identificarás las causas internas de tus reacciones emocionales, y no solo las externas.
Dominarás estrategias prácticas para superar el miedo, la culpa y la preocupación.
Aprenderás a comunicarte de forma asertiva y eficaz, expresando tus necesidades claramente.
Comprenderás el poder de los hábitos y el entorno para tu bienestar emocional.
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22/06/2025
course created date
02/07/2025
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