Curso online de meditación. Aprendé a meditar
Aprendé a aquietar tu mente
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May 2021
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What you will learn
Al finalizar el curso los alumnos tendrán una clara idea de lo que es la Meditación.
Los alumnos podrán realizar su práctica diaria de Meditación utilizando los contenidos y herramientas del Curso Online.
Con lo aprendido en el curso, los alumnos podrán reducir estrés y aumentar su bienestar físico y emocional, siguiendo sus prácticas.
Con la práctica, lograrás fortalecer tu Ser Espiritual y desarrollar todas tus capacidades.
Aprenderás distintas técnicas de meditación para elegir aquella que te resulte más cómoda: mantras, observación, respiración, visualización, etc.
Lograrás identificar los conceptos básicos relacionados a la meditación, cómo poder prepararse mejor para la práctica.
Podrás descubrir y acceder a estados profundos de relajación y consciencia.
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udemy ID
06/06/2017
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23/11/2019
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