Curso gratuito de meditação para iniciantes
Aprenda a meditar de um jeito simples e sem mitos
4.70 (30 reviews)
566
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1 hour
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Apr 2023
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What you will learn
Aprender a meditar
Conseguir dormir melhor e ter um sono reparador
Cuidar da saúde mental e emocional com a meditação
Aumentar capacidade de foco e concentração e melhorar foco
Reduzir a ansiedade e o estresse com os benefícios da prática
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udemy ID
20/03/2023
course created date
30/04/2023
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