Curso certificado express de Mindfulness
Encuentra la paz interior en un mundo agitado.
5.00 (2 reviews)
3
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1 hour
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Nov 2023
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$19.99
regular price
What you will learn
Adquirir habilidades prácticas de mindfulness: Los estudiantes esperan obtener las herramientas necesarias para practicar el mindfulness en su vida diaria.
Mejorar la autogestión emocional: Uno de los objetivos principales del curso es ayudar a los estudiantes a desarrollar una mayor conciencia de sus emociones
Desarrollar habilidades de atención y concentración: El mindfulness se trata de entrenar la mente para estar presente en el momento actual.
Cultivar la resiliencia y el bienestar: El objetivo último del curso es ayudar a los estudiantes a vivir de manera más plena y satisfactoria.
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udemy ID
25/11/2023
course created date
30/11/2023
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