Crea hábitos de manera sencilla y duradera
Crea una rutina y nuevos hábitos. Cambia tu día y tu manera de pensar para alcanzar tus metas y objetivos.
4.79 (12 reviews)
33
students
1.5 hours
content
Sep 2021
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Cómo crear una rutina (matutina y nocturna) utilizando la psicología
Cómo está estructurado el día
A entender tu mente, el ritmo circadiano, los cronotipos
Un sistema psicológico para hacer una rutina a medida a tu vida
A crear objetivos con sentido y alcanzables
A mantener nuevos hábitos en el tiempo evitando recaídas
La rutina de los PROs y cómo aprender sus trucos
Tener más tiempo para las cosas que importan en la vida (productividad personal)
Course Gallery
Charts
Students
Price
Rating & Reviews
Enrollment Distribution
Related Topics
4102460
udemy ID
05/06/2021
course created date
11/06/2021
course indexed date
Bot
course submited by