Brücke lernen

Mit Variationen und Vorübungen zum kräftigen und mobilen Rücken.
4.50 (5 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
General Health
category
Bewegungsheld Körperbehe
instructor
Brücke lernen
531
students
32 mins
content
Aug 2020
last update
FREE
regular price

What you will learn

Lerne die Brücke

Bau mehr Kraft in der gesamten hinteren Körperregion auf

Verbessere deine Mobilität in Wirbelsäule und Schultergürtel

Taste dich Schrittweise an die Endform der Brücke heran

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Brücke lernen – Screenshot 1
Screenshot 1 – Brücke lernen
Brücke lernen – Screenshot 2
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Brücke lernen – Screenshot 3
Screenshot 3 – Brücke lernen
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udemy ID
15/04/2020
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18/04/2020
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