Liberi dallo stress: le tecniche chiave di BodyMind Building
Vuoi liberare corpo e mente dallo stress accumulato? Scopri le tecniche chiave per allenare il tuo organismo.
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Oct 2020
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What you will learn
Come utilizzare le mani, il respiro e l'attenzione per migliorare la tua salute fisica, emotiva e mentale.
Come bilanciare il cervello e come re-settare il sistema nervoso sovraccarico di stress ed emozioni.
Come idratare a fondo le cellule del corpo. Benefici: sollievo e gestione delle emozioni.
Come supportare e potenziare la risposta immunitaria. Benefici: detox e resistenza ai fattori invasivi.
Un sistema di tecniche per bilanciare la struttura muscolo-scheletrica: Benefici: postura, flessibilità e circolazione energetica.
Potrai praticare le tecniche - oltre che su te stesso - sulle persone che ami, offrendo loro gli stessi benefici che hai provato tu.
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28/01/2019
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31/10/2019
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