暮らしに寄り添うアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダの智慧をライフスタイルに取り入れて「心地の良い暮らし」を手に入れよう
4.33 (18 reviews)
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3.5 hours
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Mar 2022
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$29.99
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What you will learn
アーユルヴェーダの体質を知ることができます
朝、昼、夜に取り入れられるケア方法を学びます
花粉症対策や風邪予防などについて学び、1年を快適に過ごす術を身につけます
食事の量や食べ物の性質を学び、あなたに合った食事法を見つけます
いつまでも健康でいるために今からできるケア方法を学びます
心の性質などを知り、今後のライフスタイルが楽しくなるようなトリートメント方法を学びます
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01/03/2022
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10/03/2022
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