Aprenda Mindfulness na prática (+75 técnicas para praticar)

Desenvolva a prática de Mindfulness com técnicas e exercícios, melhore sua qualidade de vida com a atenção plena.
4.45 (20 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Productivity
category
Luan LG
instructor
Aprenda Mindfulness na prática (+75 técnicas para praticar)
161
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5 hours
content
Nov 2021
last update
$19.99
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What you will learn

O que é Mindfulness

Conceito de atenção plena e hiper foco

75 técnicas de Mindfulness

Exercícios básicos para iniciar

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04/04/2021
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09/04/2021
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